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最近患上抑郁症

最近情绪一直不佳,不知道是不是患上抑郁症了,在网上查了下资料,发现抑郁症有如下特征:

显著、持续、普遍抑郁状态,注意力困难、记忆力减退、思路闭塞. 但有些病人则表现为不安、焦虑、易怒 紧张和激越。睡眠障碍、心境昼夜波动等生物学症状
以心情显著而持久的低落为主要症状,并且伴有相应的思维、行为改变。
作为核心的抑郁症状,往往隐藏于其他心理和躯体的症状中,含而不露
脾气变坏,急躁易怒,注意力难以集中。
经常感到疲劳,洗漱、着衣等生活小事困难费劲,精力不足,做事力不从心。
精神淡漠,对周围一切都难发生兴趣,也不愿意说话,更不想做事。
社交活动明显减少,不愿与亲友来往,甚至闭门索居。
常常不由自主地感到空虚,自己觉得没有生存的价值和意义。
常想到与死亡有关的话题。
清晨或上午陷入心境低潮,下午或傍晚渐见好转

细细一想我似乎很少说真话~都是说一些无关紧要的假话~有点害怕跟别人表达真实的想法~在别人面前说的话都是我想告诉别人知道的~不想说的从没说过~好像理智过度从没失控过~现在的我已经分不清在自己心里的我还是不是我~
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~谁让你是我最信任的人呢……我似乎应该高兴但是我没有~我潜意识里不相信这话~虽然不相信~但如果放在从前我还是会高兴的要死~可是他每次说话都晚一步……

跟家人的关系变得僵硬了~我很易怒~我很想努力的想开心扉的跟他们谈一谈~可每次说不到几句我声音就会加大~然后很生气~……事后就有些后悔~我以前不会这样的我很尊重很爱他们~从来不跟他们说一句重话~但是他们最近总是小心翼翼的跟我说话~他们越是这样我就越容易动怒~越是~觉得他们不了解我不像一家人~平时在家里风平浪静~但其实是有很多问题在里面~只不过没人去触及那些问题~我们都在刻意回避~装做什么都没有~……
我变得不喜欢接触任何人~不想说话~不想交流~觉得说什么都没用都是废话~
当我把这个信息委婉的传达给妈妈的时候她很……其实妈妈 不是这样的~真的……我只是,越老越控制不了我的情绪……
我很奇怪为什么我的性格会变这么多,只是随意的查了一下 竟然发现符合那么多忧郁症的条件……

妈妈,你并不是我想的那么坏!妈妈,对你我放弃了不应该的恨,对不起!这句话颖仔说的!不过你不知道


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