最近的心理困惑

晚上六点 我去了心理咨询室 因为，我觉得我该去。

心理咨询，能对我帮助多大？这是去之前的问题

依然记得大家说我太过追求完美，

我也觉得，有时候就会气不打一处来，

碍眼的东西不把它解决就会一直在头脑中惦记着，深陷着……

只有弄得自己满意才会罢休，

有一次差点觉得自己心理变态，急剧的生气，急速的平息，然后觉得自己是在干嘛。

我时常在做一件事时想着另外一件事，

我的思想一直无法集中。

忙忙碌碌到了大三，或许别人眼中我很好，

但我觉得自己大多却是在做无谓的事。

我越来越不自信，有和别人一样的东西，

别人可以引以为豪，而我却觉得不行，觉得那没什么值得一提的。

我越来越低调

想想似乎我所有的问题都是围绕这些

老师说：

不要太去特意地想，去定义你做的每一件事起得效果好坏，

或许你想到很完美了，别人也只认为那什么都不是。

很多事情你觉得做了自己会舒服就去做，

你可以不要去定义它的大小，好坏，因为那也仅仅是你自己认为的，

但是，你要懂得在你有限的时间完成你所有想做的事，

记录下你所要做的事 一定是要笔记！

不要让它们占据头脑，以免混乱。

学老外的一句话：

尊重别人，他的尊重包括接受他人的生活习惯，

你可以不认同他们，不喜欢他们，但是一定要学会接受，

就如同别人给你的礼物，你应该接受，当不一定非要喜欢它们。

一定要去学会接受你不愿意看到的一切，不要去回避它。

别人的自信或许是他们看到的多的是自己的优点，

而你看到的多的是自己的缺点，这并不一定不好，

可以让你更沉稳。

还是那个问题 心理咨询有没有用？

我想那是看个人吧，如果能按照老师的话说的去做，应该会有效果的，至少离开那里后，我觉得海阔天空……

在一个问题，心理咨询有必要么？

我想，或许面对陌生人，我们能更好的更多的诉说，

也能从他们的专业角度帮自己解决一些无法思考，拐不过弯的东西，

还是挺好的，毕竟学校里还是免费的 哈，

共勉共勉！