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快乐的心情由自己营造

        快乐的心情是人人都可以拥有的,但是生活中却有很多人并没有快乐。其实,快乐的心情完全是由自己营造的。我们发现快乐的人都是那么优雅。所有的人都欣赏那种落落大方的优雅,事实上,优雅的举止人人都可以获得。当我们对于自己的一言一行十分在意,当我们对于细小敏感的言谈行为举止特别留意的时候,一个人的优雅就很自然地产生了。优雅使一个人从容大度,带给你的快乐无处不在。
  心灵的宽阔是快乐的心情所必须的。为人应该慷慨大度,应该有让朋友分享成果的心胸。只有这样,你才会具有高尚的人格力量。其实,你会发现,当你慷慨地让朋友分享你的面包的时候,你面前的咖啡杯也已经被你的朋友加满了。不满可以督促自己不断进步,但是如果一个人总是让自己处于不满的状态中,就必然心力疲惫,痛苦烦恼。所以,必须要拥有满足的感觉。满足感就是肯定自己,就是赞美自己,就是放松自己,就是在希望和现实之间建立一种美好的和谐。有了这种和谐,快乐就是轻而易举的了。
  对于生活应该常怀感激、尊敬和欣赏。欣赏大自然的种种美好,欣赏别人的种种优点,感激生活对自己的幸运,感激朋友的无私的帮助,尊重别人的种种成就。学会了尊敬,就是学会了欣赏;学会了欣赏,就是学会了确认生活的美好和价值,快乐的心情也就时刻在你的心中了。一个人养成公正的性格是一生中至关重要的。对于别人的成就,对于自己的收获,对于事情的态度,必须不偏不倚,必须公正而恰如其分。只有做到了公正,你才会赢得尊敬和拥戴。http://www.yh31.com
  还有最重要的,就是为人的仁慈之心。什么是仁慈?就是对人的善意、体谅、宽容、同情和怜悯。我们在生活中会发现很多人并没有什么事业上的成就,尤其是那些事业上平庸的女人,但是他们却倍受尊敬,脸上时刻都洋溢着明媚的光辉,他们尽情地享受着生活的幸福和快乐。原因是他们都有善良的仁慈之心。仁慈之心使别人与他们很好相处,使他们做人轻松而自如。平和宁静的心态也是十分重要的,只有经常放松自己,没有什么心理负担的人才能够不断减缓自己的压力,拥有宁静的心情。拥有了平和宁静的心态,才有可能充分开发利用自己的心智,走向更加宽阔的境界。当这些素质融入到我们生命中的时候,我们就会永远拥有快乐的心情。


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