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平和至美,健康快乐之道

  滚滚红尘中,追逐幸福的人们常常抱怨生活的平淡,不甘心岁月的恬静。于是名利场上,多了些角逐的身影;物欲横流的尘世,添了些打拼的面孔。岂知,浮躁的喧嚣谱写不出优美动人的旋律,纸醉金迷的浮华终将被沧桑代替。似水流年,穿过岁月的风尘,让幸福成了一指流沙,苍白了生命的色彩,空老了大好年华。其实幸福的本质就是平淡的。生活中激情的热烈和浪漫的多彩,只不过是人生长河中的几朵小浪花,那平和如潺湲流水的生活,才是我们真正的人生。

  生命的优雅与美丽,是人性的一种自我完善的展现,源自于穿越沧桑后的恬淡和从容。人生的大智慧产生于平和、恬静的心理状态之下,快乐就来自淡然、闲适的情怀之中。

  因淡泊而藉大志,持宁静而见高远。平和是一种境界。蕴藉宽畅的心量,而宁静祥和,得失随缘,知足常乐,从不被忙碌所困扰,身心自在,善惜时光,尽享生活之乐趣。并且还有着一种高屋建瓴般的淡定、随心所欲的坦然和心游万仞的达观,诚恳自然而不矫揉造作,宽厚忠恕而无刻薄计较,厚德载物,雅量容人,是人群中最融通合众的矫矫者。

  心境清亮,世间自去难堪之事;意气平和,天下当无敌对之人。平和的人最豁达。其器量,是一种超然物外的洒脱与安然。忍一时风平浪静,退一步海阔天空。人的涵养全在这一忍一退之中。善于忍让谦退,在大容大化之间,面对何事何人,都将波澜不惊。

  心平气自和,平和让人心理平衡。意气沉稳就能避免浮躁轻率之举。人忙心不盲全凭定力,定力来自于德行的涵养。清心寡欲,明道知理,心量必然大增,从而能守静制动,不为外物所驱使。进而秉持真挚情感,真诚待人,不妄自菲薄,也不与人作比,遇事从容不迫,方能成为大智大勇者。

  平和给人至美享受,这种美不能用漂亮来形容,它是一种气质,是经过岁月历练后定力内蕴的一种别样的优雅表达。平和具有一种软征服力。平和的人由内而外飘溢出一种迷人的气息,让人不由自主地被一种淡然、从容、柔和的气韵所吸引。这样的人不以物喜、不以己悲的那份恬静与超脱的举止投足,都会让周边洋溢着自然而温馨的氛围,如一首淡雅的诗,一曲婉转的歌,静静地萦绕回旋在他生活的时空。

  平和的人既如月光一般温婉,又似秋湖一样清幽,更象蓝天一样朗阔。这样的人历尽沧桑磨难,洞悉了人生的真谛,铸就了一个平和的心态,便有了一种披星月而不露沧桑,历磨难而不显喜怒的成熟气度。淡对悲欢离合,笑看秋月春风,处夕阳不惧老至,纵花殇不惊心魂。任你红尘滚滚,我自清风明月。无论何时何处,都从容恬淡,温文尔雅,随缘达观。

  “阴平阳秘,精神乃治。”(《黄帝内经》)阴阳平和则美丽常驻。平和是健康快乐之道。心境平和可以起到平衡阴阳、理顺气血、调节情绪的作用。心静则杂念除,杂念除则血气通,血气通则身心健。平和的心态,能够让人冷静地面对现实,成熟地思考,让自己的判断和行动都更接近客观现实,从而少犯错误甚至不犯错误,活得更轻松快乐,更易获得成功。

       

  平和之美无庸置疑,如何在现实生活中平和身心,坦然自处,则是人生的一道难题。面临平淡生活中的人,总幻想着激情的浪漫;但当人生真正处于波翻澜涌时,却会把期望的目光投向宁静的港湾。生活的平淡画面里,飘曳着隽永的人生真味。无论是穿越万丈红尘的释怀,还是洗却铅华之后的彻悟,都给人真切的生活历练。懂得不拒绝幻想,却又能平和恬静地面对波澜,才能体味出生活的真谛,成为生活的强者。

  站在时光的路口,回眸走过的忧愁。曾经崎岖蜿蜒的小路,转瞬已在身后。世事纷繁,终是归于平淡。生命不止,红尘便没穷尽。人生本来就是一次由此岸到彼岸的旅程,而且永远无法折返,无论是更丰厚尽情的生命享受,还是更纯朴真切的心灵体验,都需要每个生命自主的抉择。也许人生不离不弃的执念终究只是浮华虚妄,所谓成功的抵达也只不过是旅途中的一个落脚点、一个小驿站,人生的一切都在途中。

  千淘万漉,吹尽狂沙,人生的盛衰起伏、苦辣酸甜都是收获。其实,人的衰老不是沧桑凋零了生命的青枝,而是生命厌倦了生活的平淡。幸福就在自己的心中,要享受幸福,就要安于平淡。把自己的心态摆平,天下必然太平。http://www.yh31.com/ 


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