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吃什么可以去皱纹,焕发你的青春活力

  随着生活压力的越来越大,即使是没有上年纪的女人脸上也开始皱纹横生了。女人的皮肤娇嫩,不能太过于熬夜,否则自己的肌肤迟早都会提前衰老。提前衰老是现代女人的通病,虽然各种护肤品不断的出现,还是止不住皮肤的老化。跟着漂亮女人网一起来看看如何用美食祛皱抗衰,延缓衰老吧!
  
  【猪蹄】
  
  胶原蛋白是女人保持青春的重要因素,猪蹄里面有着丰富的胶原蛋白,在熬煮的过程中会转换成明胶。明胶是网状空间结构,能结合水,增强细胞生理代谢的一种物质。明胶和胶原蛋白都能是皮肤保持水润,娇嫩的状态,延缓皮肤衰老。
  
  用猪蹄数只,最好是母猪蹄,洗净后煮成膏,晚上睡觉时搽脸,第二天早晨洗去,连续搽半个月后可有明显去皱效果。http://www.yh31.com/
  
  【鸡骨】
  
  鸡皮和鸡骨头里面含有大量的硫酸软骨素,是弹性纤维中很重要的成分,它能让皮肤变得娇嫩有致。因为对皮肤外面有着决定性影响的就是真皮,而真皮是由弹性纤维构成,而这种弹性纤维是鸡骨里面富含的,所以鸡骨头能去皱。
  
  小编推荐食谱:
  
  鸡骨芥菜汤
  
  材料:鸡骨架800克、芥菜500克、盐、鸡精、胡椒粉、橄榄油
  
  方法:
  
  1、鸡骨架跺成小块开水焯。再过冷河把血水冲洗干净。
  
  2、烧开半锅水放入鸡骨架。煮沸约二十分钟,鸡骨出味。
  
  3、倒少许橄榄油入锅里,再把芥菜放入。大火煮沸约十分钟,放少许盐、胡椒粉、鸡精熄火即可饮用。
  
  【果蔬】
  
  果蔬历来是美容护肤方法里面最有用的。水果和蔬菜里面含有丰富的维生素,可以保持皮肤弹性,防止细胞萎缩角化,保护皮肤,延缓衰老。果蔬和蜂蜜等配合着使用效果更佳,是养颜美容的重要方法,也是祛皱,延缓衰老的重要途径。
  
  可以把丝瓜汁和蜂蜜混合涂在脸上,能有效祛皱。把黄瓜切成片之后敷面,能使肌肤娇嫩细滑。用西瓜皮擦脸,可以减少皮肤皱纹。用番茄汁加蜂蜜涂面,可以使肌肤更加细滑。用草莓切片敷面,可以美白除皱。橘皮捣烂可以去除皱纹和滋润肌肤。香蕉捣烂之后和橄榄油使用,也有除皱效果。


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