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浅谈考生的心理辅导与调节

  家长望子成龙,望女成凤的心愿,老师们辛苦的汗水共同聚焦于6月7、8日两天的高考,这是高三学子人生的转折点,同时又是一个新的起点。它从某种程度上决定着考生的命运和前途,所以显得很“神圣”。这股压力也无时不刻影响着学子们敏感的心,他们情绪波动教低年级学子更频繁更复杂更迅捷,那么我们作为高三班主任应如何做好考生心理辅导与调节工作呢?下面我就根据我校学生实际提出几点个人看法,以供大家共同探讨,诚请各位同行提出中肯的批评!www.yh31.com

  一,注重时间分配,做到劳逸结合。高三学子一般都有“开夜车”的现象,甚至将其认为这是突击成绩的法宝。“开夜车”本身就是一种懒惰心理在作怪,也是急躁心理的反映,是不科学的做法。学生受到“人生有几回搏”这类思想的影响而产生了以上心理。学习本是一种复杂的劳动,劳逸结合,合理分配时间是关键;青少年正是长身体的时期,合理的睡眠时间和体育锻炼是充沛的精力和体力的保障,更是学习的保障;“疲劳战术”极易导致事倍功半,时间与成绩并不成正比,学习的功夫在课堂,效率最重要。班主任要让学生明白这些道理,并协助学生正确对自己成绩归因,找到合理的学习方法!

  二,正确面对当前大学毕业生的就业形势严峻的压力。根据国家大力发展高等教育的方针,大学扩招从1999年开始,持续不断地扩大办学规模。这固然能从一方面提高国民的人文素质,但是从另一方面又增加了学子的就业压力。目前的就业态势总体上是供过于求,这就令许多正面临高考的学子顿感前途的渺茫与命运的无奈。尤其一部分中下等水平的考生普遍存在悲观失败心理,在应考准备中要么无所谓,要么就过分苛求自己让自己成天郁郁寡欢。班主任要注意引导学生明白未来的形势,同时又要让学生学会化解这种“未来”压力,相信自己通过现在和将来的努力一定能开辟好那片属于自己的天地。

  三,不攀比不盲目追求,量体裁衣。由于受到未来就业形势严峻的压力,以及来自与社会现实的压力,学子普遍认为只有考名校才有出头,这就无形中拔高了自己,脱离自身实际水平,从而增加了自己实现高考跃进的困难。其实,读书是一回事,就业又是另一回事,这二者虽有必然联系,但也有各自的特殊性,所以考生应打好这一战略战。www.yh31.com

  高考既是学子成绩的分水岭,又是学子们分别的临界点,许多学生出于面子与友谊,举行个中聚会大肆挥霍钱财。这其实是压力“宣泄”的表现,这十分影响考试的备考工作。学子们必须得根据自己的实际情况,合理处理考试与分别的关系,正确对待友谊与学习的关系,树立正确的人生观!

  四,消除胆怯心理,发挥真实水平。不少学生把高考看作是敲门砖,片面认为只有高考成功才有前途,高考失败就是做人失败,人生的失败。其实学习并不是为了考试,但不可否认考试又是为了更好地学习。学生以书本学习为主兼学别样,知识的渊博与否是一个人修养、素质的高低的重要因素。未来社会极需“T”型知识结构性的人才,既是博才也是专才!学生阶段是打基础的主要时期,知识掌握的程度、深度、广度,目前要通过考试来检验,因此考试只是一种手段,通过考试来找差距、找不足,以便更好地促进学习。考试不是过去的终结,更是一个新的开始,一个新的起点!

  心理素质的好坏的确是关键。俗话说“忙中出错”,考试也一样,临场不乱,才能做到思维流畅有顺,才有“超水平发挥”的可能;否则,就连自己会的知识也会因紧张而理不出头绪。所以自信心对考试成绩的影响是十分明显的。但是,自信心实际来源于自身的实力,只有有了真正的实力水平才能摘取桂冠!因此,平时的考试就必须做到真真实实,做好点滴积累的工作。努力还在平时

  条条大道通罗马,成功路上花样红。天道酬勤,学子们切切实实的学习,从从容容地赴考,明天的阳光一定灿烂!

  总而言之,教师工作是一份良心活,作为班主任需要更多的是责任感。班主任要多深入到孩子的内心世界,给他们以正确的点拨,少一分严厉,多一分理解;少一点要求,多一点引导,使他们尽快成为心理稳定、思想健康、学习自主、生活自理的独立个体,以适应我国从应试教育向素质教育的转变,适应他们即将面对的新的教育环境。因此作为高三班主任,我们更应该踏踏实实的工作,对学生的未来负责!


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