调整好心情的方法大全

　　人生就是选择，而放弃正是一门选择的艺术，是人声的必修课。没有果敢的放弃，就没有辉煌的选择。与其苦苦挣扎，拼得头破血流，不如潇洒地挥手，勇敢地选择放弃。歌德说：＂生命的全部奥秘就在于为了生存而放弃生存。＂

　　人生为何感觉心累？

　　问题就在于你还没有学会放下。

　　放下曾经的辉煌，

　　放下昔日的苦难，

　　放下旧日的恋情，

　　卸下所有的包袱。

　　走过的岁月没有回程，

　　错过的情感不能再来。

　　许多事情即使回头也无法改变。

　　许多人注定有缘无份，

　　或许唯有如此，

　　才显珍贵，才更珍惜。

　　放弃是一种智慧。＂明者远见于未萌，智者避危于无形。＂只有学会放弃，才能使自己更宽容、更睿智。放弃不是恶梦方醒，不是六月飞雪，也不是优柔寡断，更不是偃旗息鼓，而是一种拾级而上的从容、闲庭信步的淡然。

　　学会放下，

　　在落泪以前转身离去

　　留下简单的背影；

　　学会放下，

　　将昨天埋在心底，

　　留下最美的回忆；

　　学会放下，

　　让彼此有个轻松的开始，

　　遍体鳞伤的爱就不要再刻骨铭心......

　　放弃是一种灵性的觉醒，是一种慧根的显现，一如放鸟返林、放鱼入水。人生是艰难的航行，决不会一帆风顺。当必须放弃时，就果断地放弃吧。放得下，才能走得远！有所放弃，才能有所追求。什么也不愿放弃的人，反而会失去最珍贵的东西。

　　唯有放下

　　才能腾出手来，

　　抓住真正属于你的快乐和幸福！

　　学会放下,

　　才会活出你的精彩人生！

　　放弃失落带来的痛楚，放弃屈辱留下的仇怨，放弃无休止的争吵，放弃没完没了的辩解，放弃对情感的奢望，放弃对金钱的渴求，放弃对虚荣的纠缠.....只有当机立断地放弃那些次要的、枝节的、不切实际的东西，你的世界才能风和日丽。晴空万里，你才会豁然开朗地领悟＂小舍小得，大舍大得，不舍不得＂的真谛。

　　人生在世如身处荆棘之中，心不动，人不妄动，不动则不伤；如心动则人妄动，伤其身痛其骨，于是体会到世间诸般痛苦.....。是啊....

　　你不能改变天气，但你可以改变心情， 你不能改变容貌，但你可以选择表情，你不能支配他人，但你可以控制自己，你不能预支明天，但你必须用好今天，你不能件件成功，但你可以事事尽心，为人处事，要能如“水”： 遇山水转，遇岸水转，遇石水转，倘若他人不转，我转....走向自在....！