用定慧调心，用戒律调身

　　1 我们凡夫往昔今生造的恶业太多，所以惹上一身的病痛。病痛里面，有身病、有心病。身病好治，心病难医！

　　2 佛法是治心病的！现代人有哪些心病？错误的思想、见解。所以佛法最重要的，修真诚心、清净心、平等心，帮助我们对治我们的心病、帮助我们修正我们的造作行为。

　　3 心病比身病还要麻烦！世间人的心，不真诚、不清净、不平等，很不容易调养；如果心理健康，心地真诚、清净、平等，这个身体有一些小病，很容易恢复正常。

　　4 什么原因？佛说了，境随心转。我们这个身体是境界，是随心转的。真的是“境随心转”，可见心理健康比生理健康更重要！

　　5 真正讲求健康，心理占百分之九十，生理充其量不过占百分之十而已。

　　6 现在人会生病，身要舒服不想动，心里一天到晚胡思乱想，这怎么不生病？

　　7 诸位要知道，“养心要静，养身要动”，心本来是清净的、不动的，现在偏偏叫它动，心当然生病。心病了，身怎么可能健康？

　　8 人生第一幸福，就是身心健康。佛是大医王，他教导我们，“用定慧调心，用戒律调身”。我们依教修行，用戒定慧三学调顺身心，一定是身心健康、快乐自在、法喜充满！