假如人们不愿意改变思想，仅仅改变饮食是不会有助于身体健康。而只有把思想净化纯洁之后，才不会再渴望不洁净的食物。 如果你想让自己拥有一个健康完美的身体，那么就好好守护你的思想吧！如果你想让身…﹝查看全文﹞

他们总是那样，前一秒还伤心的流着泪，后一秒出现在朋友面前的时候，已经满脸溢着灿烂的笑容。有人说他们是向日葵，是的，他们在意的人就像是太阳，在面对太阳的时候永远是明艳的花瓣，而太阳照不到的背面﹝查看全文﹞

外表和外貌的区别是，外表体现着你的审美取向和水平。我们的社会已经强行塞给我们很多硬性的审美标准，比如，女人要偏瘦偏白偏柔才美。对于这些“标准”你要自己挑选，并融合自己的特点打造最佳的审美特色﹝查看全文﹞

朋友之间，既有同性的友情也有来自异性的友情，要想保持长久的友情，必须要真诚待之，以平淡来维持，一切顺其自然的发展。并不是因为彼此友情深厚了，就要过多的去关注对方，过多的在乎对方，过多的迁就…﹝查看全文﹞

多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的。为自己的每一次进步而…﹝查看全文﹞

从容冷静，拥有一颗平常心 　用平常心拥抱生活　珍惜你所拥有的　摆脱欲望的枷锁　不要去羡慕别人 淡泊名利，不求奢华　不以物喜，不以己悲，做人，切记不要太贪婪　看得开，烦恼自然无　不要太计较认…﹝查看全文﹞

意志过程包括两个阶段：准备阶段和执行阶段。在准备阶段，个体主要从思想上权衡不同的方向或代价，确定行为的目的，选择行为的方法并做出行动的决定。在执行阶段，要克服自我内部及外部的各种困难和阻力﹝查看全文﹞

有时候，锻炼孩子的勇气，常常对父母自己的勇气是一个考验。如果父母自身就对困难或带有一些危险的活动感到害怕，那么这样的父母培养出来的孩子就不可能有勇敢的精神。有些父母仅仅是为孩子的安危﹝查看全文﹞

学童时期，父亲对孩子的权威感树立起来，并拥有和谐快乐的互动体验，会让孩子更踏实、更有模仿力、行动力。青春期的孩子虽然开始挑战权威，有以前的驯服到开始自我主张，但正是这种挑战让孩子得以充分成长﹝查看全文﹞

得失随缘：尘间有两苦，一是得不到之苦，二是钟情之苦。在你付诸努力的前提下，所有的、想得到的都当作一场赌。胜之坦然；败之淡然。得之我幸，失之我命，世间最苦是钟情，纵然是夫妻也莫过如此，有缘則聚﹝查看全文﹞

早年，我想什么爸妈都知道，我想干什么爸妈都知道。治疗师是无所不能的。在治疗师面前，治疗师能完全了解我，无所不能，理想化的夸大，会被激活，激活早年，出生到三岁前，小孩无所不能的夸大﹝查看全文﹞

　　随着社会的发展，竞争压力不断增大，现代人每天都面对着巨大的工作压力。在日常生活中，我们都应该学会如何调节自己的压力，因为工作压力是很多疾病的源头。 　　研究指出：工作压力大让心脏病…﹝查看全文﹞

小志小成，大志大成。人生的发展规律与运行程序大概是：志向-目标-梦想-欲望-性格-态度-习惯-命运。而志向与目标是决定人们命运的重要因素。许多人的失败并不是因为自己缺乏才干，而是志向与目标产生了…﹝查看全文﹞

终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会烟灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措，为钱而钱使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺﹝查看全文﹞

帮别人度过难关，不等于将他们从痛苦处境中“拯救”出来。你不是他的英雄，他也不是你的奴隶。人们有权利和责任，去承受他们行为的后果及其所带来的困境。我们接受他们的痛苦，让他们去感觉痛苦﹝查看全文﹞

泪流满面法。研究发现，强忍泪水会造成情绪压抑，而痛快的流泪则可以减轻乃至消除这种压抑。情绪不好时哭上一阵可以缓解心中的郁闷，悲伤愤怒沮丧，可以防止因长久压抑而走向极端。因此，为了自己心理平衡﹝查看全文﹞

执拗心理表现为凡事爱钻牛角尖，且听不进劝解，明显的不通情理，不领情面，“一条道跑到黑”碰壁也不回头。其原因是性格愚玩所至，每与人发生矛盾便成胶着状态，令人难以解决。老师及家长宜时过境迁后再…﹝查看全文﹞

让孩子多动脑 一个男孩子因为腿短而无法爬上滑梯的第一级台阶，他央求妈妈把（未完待续） 他抱上去，母亲告诉他：“动动脑筋你就会有办法的。”小男孩想了想：“把我的小推车拖到那儿，然后站上去﹝查看全文﹞

自勉就是以积极的信念暗示自己，努力挖掘自己的优点与长处，而不是无意中把悲观沮丧、挫折感放大，只有在不幸与失败中奋起的人才能最终成大器。如贝多芬在双耳失聪，女友离他而去的残酷情况下，没有趴下﹝查看全文﹞

鼓励孩子表达他的感受。父母离婚，孩子会出现心理压力，例如，小一点的孩子会出现尿床，大一点的可能会变得压抑或沉默寡言。和父母一方离别的焦虑会影响到孩子，但是他们可能不会口头表达，请帮助你的孩子﹝查看全文﹞