女人生活中要学点心理学
女人生活中所有的烦恼,都源干对人类心理问题过于生疏;如果女人能从自己的心灵出发看心理学,那么所面临的一切纷扰,都可以从中汲取营养,找到答案。 心理学的诸多原理、揭密生活中常见的心理现象,传授诸多心理方面的实用技巧,帮助女性了解自身、洞察人生、解释行为,指导她们在人生的路上运用心理学的知识,早早地开启幸福生活的大门。
每个人的行为都受到心理的支配。不同的心理会促使人们采取不同的行动,即使在相同的情况下,心理不同,采取的行为也会迥异。
心理学可以给女人解压。在我们处于迷惑、愤怒、悲伤、失望等一切负面情绪状态中时,要努力寻求其产生的根源。找到化解的路径。心灵的负累,往往会以一种隐蔽的方式压在女人身上,人心是世上最深邃的一把锁。用心理学的知识把它开了,一切问题都将迎刃而解。
虽然每个人的面貌、品性、性情等各异,但是只要他是普通人,都逃不脱日常心理学的普遍规律。他们的一言一行,都有脉络可循。
女人的心是世上最深邃的一把锁,打开它,一切都将迎刃而解。女人每天面对的事业发展、恋爱婚姻、人际沟通、情绪波动等问题,放到心理学的鱼缸里,都会变得明了透彻,烦恼自消。本书阐释了心理学的诸多原理、揭密生活中常见的心理现象,传授诸多心理方面的实用技巧,帮助女性了解自身、洞察人生、解释行为,指导她们在人生的路上运用心理学的知识,早早地开启幸福生活的大门。
( 1 )敞开心扉,把握情绪的影响力。
情绪心理学
先处理好心情,再做好事情。气大伤身,切忌动辄恼怒。把自己从紧张情绪里解救出来。从心理学上理解阿Q精神。压力越大,说明我们的生活越丰富,随遇而安,别让忧虑困扰了你。宽容其实就是放下对自己的惩罚,正视痛苦,别让它伤你一辈子,感谢身边的每一个人。
( 2 )天生丽质,提升自己的吸引力。
魅力心理学
美丽是女人一生的事业。提升你的气质之美,性感是每个女人的权利,减肥千万别减了生活乐趣。衣裳所代表的女人的秘密。培养自己的魅力品牌。
(3)幸福爱恋,女孩变女人的心理诡计。
婚恋心理学
塞卡尼克效果:为什么我们还记得初恋,男人其实更欣赏成熟独立的女人。婚姻的真谛:有话说出来,男人需要尊重,女人需要爱。面对男人的欲望,是拒绝还是接受。允许丈夫偶尔犯一次错误,再美满的婚姻也需要“休假”
注重内心的满足,放弃表面风光。
(4)看透他人,人际交往的心理博弈。
社交心理学
照镜子效应:先检讨你是如何对别人。首因效应:好印象来自最初的4秒钟。幽默:笑别人也笑自己,邻里效应:主动伸出热情的双手。亲和效应:顺利交往,先成为“自己人”。言辞简洁,更能把话说到人心里。永远都把对方当成重要人物。进门先看脸色。交谈技巧:会说还要会听。淡化优势,卸下遭人嫉妒的包袱,好女人远离是非圈,当你的热情遭受冷遇。
( 5)激情飞扬,职场晋升的小小心机。
职业心理学
人往高处走,以事业改变命运,职业定位:发挥自己的优势。让人相信你,自己的底气要足。注重小节,巧用“晕轮效应”。个性表现会让你在人群中脱颖而出,勇敢地去敲老板的门。什么时候都不能对工作厌倦。亮出自己,不为他人做嫁衣。忠诚法则:一定要对制度保持敬畏之心。
(6 )睿智交际,和谐相处的心理秘密。
办公室心理学
发挥才华,需要融洽的关系做后盾。九型人格:不同的人不同对待。刺猬理论:保持和同事之间的距离。肚子里要搁得住事儿。研究领导心理,适时投其所好。职业角色:学会服从也要学会拒绝。敢为人先,甘为人后
(7 )细心育儿,做孩子最好的心理医生。
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