为自已买一份心理保险

        有一种“支持”，人人都可以做到，但很少有人珍惜它，直到危难来临才意识到这种支持的重要，这就是亲朋好友甚至是陌生人之间的“心理支持系统”。
        SARS流行时，有三类人活得并不战战兢兢，诚惶诚恐，而是有滋有润，怡然自得。他们分别是：1、亲朋好友多，而且亲友之间关系密切融洽；2、自信乐观、内心安全感较强；3、生活充实，有一份自已所爱的职业，有敬业精神，有社会责任感。
        仔细分析这三种情况，他们的背后都有强大的心理支持基础—亲友、自信、事业。如果把这些心理支持结合起来，就是一个心理支持系统，而在这些心理支持中，最基本也是每个人最容易获得的，就是来自亲人和朋友的支持了。
        1943年，美国社会心理学家马斯洛著文说，人的动机是有不同的层次的，低层次的需要是生理的需要，向上依次为安全的需要、爱与归属的需要、尊重的需要和自我实现的需要。
        对照马斯洛理论，我们上面所说的有事业心和社会责任感的人是比较高层次的，而内心安全感强、亲朋好友关系融洽的状态是比较低层次的，我们每一个人都可以做到。
        一个人只要有了其中一种心理支持，其是最基本的亲朋好友的心理支持和最基本的生活满足，那么不管是日常生活还是灾难来临，都不会恐慌，都能平静安详地应对。http://yh31.com
        如此容易得到的也是最基本的心理支持，就在我们身边：一句问候，一个电话，就是一种关爱，却往往被我们淡忘和疏远了；而淡忘和疏忽，给我们造成的将是永远的心灵创伤，所以千万不能怠慢它！
        1995年9月7日作家公刘得知冯牴去世的消息，在家中对女儿刘粹提出了最后的也是最平常的来自亲人的心理支持的要：“爸爸走时，只希望女儿能握着我的手”。刘粹泪流满面地答应了。