如何面对内心的孤独与寂寞

　　人往往缺乏远见。 只追求远处的一个个层出不穷的目标。 人对自己亲密的人无比残忍、冷酷无情。认为理所当然。

　　对一切都要感恩，身边点点滴滴的善意。 感恩不是一句“谢谢”。落其行。 “涌泉相报”不只是对给你善的人，而是给与全世界你能看到的所有人——被善感染之后，要去感染其他人、

　　分享给其他所有人。

　　把目光放在已经得到的东西。犹太名族的远见：到处播洒善。 不要拒绝接受爱，这不是软弱。 不要害怕奉献自己的爱，这不意味着丧失，相反，从侧面反映了你的富足。

　　面对现实，错了就是错了，不要解释。 悔过，但不要矫枉过正。 颜回：“不迁怒。”“不二过。” 《项链》：一个女人在用一生的辛勤、最美好的青春， 来维护一个承诺。她的虚荣是可以理解的。

　　任何话，说多了就很廉价。“对不起”说多了就没有歉意了。真正的“对不起”是千斤重的，不仅是对你伤害过的这个人，更是对你自己的良知和道德。

　　关怀他人时是不期待感恩的，施予关怀是因为我们抱有 这样的信念：助人为快乐之本，关怀是要正式我内心深 处世界的富足。

　　接受他人的帮助时要有感恩心，不帮你是正常的，帮你是他内心深处的一种自我奉献，值得铭记。

　　忏悔时不应指望对方能包容你、原谅你，这样的初衷证明你没有任何的抱歉，你只是希望使自己早日摆脱掉对方的指责，这是一种自私、功利的目的。www.yh31.com

　　当被伤害时，如果这种伤害能在时间中被抚平，那么得饶人处且饶人，不要让别人因为你的原因，背负着沉重的精神负担了此一生。

　　孤独不等于寂寞 自成世界的独处 自成体系的完整的状态 孤独者表现出的是圆融的高贵 羽化 没有缺失的遗憾

　　寂寞是迫于无奈的虚无，百无聊赖，焦灼，无所适从、无法自处

　　孤独是由思想带来的气质 娴静 淡定 对环境没有刻意的要求：独处或身处热闹 是自己的心境

　　“和敬清寂”——日本茶道的精神

　　与环境相和谐、表现出一份恰到好处的尊敬、不影响自己的清静、冷寂

　　寂寞的人会需要社交

　　社交是非常廉价的，有价值但不高 社交的动机：利益关系和将来的实用关系——搭建人脉——功利的目的

　　利用他被他人利用的工具 或者是一群寂寞者的相互取暖

　　肤浅短暂的交流怎么可能有深刻的了解、知道你只为你的价值重大？

　　寂寞者的累加不可能减消寂寞，寂寞者的群体是跳不出寂寞的——一件无意义的事重复无数遍依然是无意义的人需要孤独。