健康身心源于思想

　　众所周知，恐惧的思想仿佛一颗子弹一样可以迅速地置人于死地，而且这类思想持续不断地残害着成千上万的人，虽然速度没有那么快，但却是确定无疑的。

　　如果一个人整天担心得病，那么必然会成为疾病的俘虏。焦虑能够迅速动摇人的士气，扰乱人的身心，使疾病乘虚而入。而不纯洁的思想，即使没有使人的身体沉迷于某些不良习惯，但迟早会破坏人的神经系统，使之精神疲惫、萎靡衰弱。

　　坚强、纯洁和快乐的思想，能够使身体充满活力、优雅美丽。

　　我们的身体是一架精密、反应灵敏的仪器，能够对印象深刻的思想迅速做出反应，而且思维习惯将影响到人的身体。好的思想产生好的影响，坏的思想自然会损害身体。

　　洁净的思想可以使人养成清洁的习惯。那些连澡都不愿意洗的，所谓的圣人，并不是真正的圣人。那些能够巩固和净化自己思想的人根本不会被疾病所困扰。

　　假如人们持续不断地传播肮脏的思想，身体内就会一直流淌污秽、有毒的血液。

　　健康的生活和强健的身体，来自一颗纯洁的心灵。龌龊的人生与堕落的身体，则源于肮脏的思想。思想是人们行动、外在表现和整个人生好坏的源头；这个源头纯洁，那么所有的一切才能纯洁。

　　假如人们不愿意改变思想，仅仅改变饮食是不会有助于身体健康。而只有把思想净化纯洁之后，才不会再渴望不洁净的食物。 http://www.yh31.com/

　　如果你想让自己拥有一个健康完美的身体，那么就好好守护你的思想吧！如果你想让身体恢复健康，那么净化你的思想吧！心中的怨恨恶毒、妒火中伤、失意沮丧，可以夺走健康的身体与优雅的气质。忧郁烦闷的面容不是偶然出现的，而是由烦闷的思想造成的；沟壑纵横的额头是被愚蠢、激情和傲慢刻画上去的。

　　拥有一颗热情、快乐、美好的心灵，因此生活中充满阳光；而早衰则是来源于永不满足、忧心忡忡的萎靡心态。

　　只有你认为空气与阳光能够自由出入你的房间，你才会拥有一个甜蜜的、幸福的家庭。

　　同样道理，只有拥有欢乐的，美好的或是宁静的念头，你才能拥有一个强健的身体，一个欢快的、幸福的或是平静的外表。

　　人上了年纪，脸上都会爬满皱纹。有些人脸上的皱纹仿佛象征着对他人强烈的和善意的同情心；而有些人脸上的皱纹则源于无法满足的欲望，这其中的差别谁都可以看出。