保持自己良好的心态

　　我记的紫砂论坛事务版块里，那个关于“若见（奇瑞等马甲）作双封处理的公告”，普普大哥回复“茗茶宝宝”一句话：每个人说的话做的事，将会作为人格评判的依据，事实如何，天知，地知，你知，还有很多的他知。我看了心里有点感动，不管人家是处于何种目的说这样的话，但毕竟安慰了我那颗受伤的心灵……

　　以前，我在空间写日志非常注重人气，而现在人气对于我来无足轻重了，只希望随心所欲的写点心情文字。在我刚到论坛那会，因为不是我的地盘，为了尽快的凝聚人气，我习惯加了好友，群发新帖子链接，让人家来顶贴。曾经有个贾小毛的壶友惊讶的说，现在论坛流行私信发帖啦？我笑曰，是我提倡论坛新流行，呵呵！

　　我还在那公告里看见一个叫雾蒙蒙46281的人说我喜欢发链接，在帖子回复。妄加武断评论，初步判断奇瑞属偏执型人格，我很好笑，不过，这位老兄好像对心理学方面的知识略知一二，难道我真有人格上的障碍？今天，我在家里的书橱里找到了那本许多年以前邮购的“心理按摩”一书，发现人格障碍包括，反社会型人格，偏执人格，冲动型人，强迫型人格，分裂型人格。而偏执型人格包括许多方面，其中有一条引起我的注意：记恨，对拒绝，侮辱，伤害不能宽容，久久耿耿于怀，并将挫择和失败原因归咎于他人。我看了吓了一跳，不能释怀……

　　我突然想起了《红楼梦》里的林黛玉敏感多疑，是否也符合偏执人格类型一类？但薛宝钗“不以物喜，不以已悲”，宠辱不惊，我想她应该具备心理学上说所的耐紧张人格吧！生活中有许多压力，容易产生肢体和心理上的疲劳，诱发各种疾病，和焦虑，所以，我也必须学会心理按摩，培养耐紧张人格。

　　在这里我先讲个故事，此故事最早是一位禅师讲给弟子们听的，描述了一个人被一只老虎追赶而掉下悬崖，庆幸的是在跌落过程中他抓住了一棵生长在悬崖边的小灌木。于是，他就吊在那里，千钧一发，生死攸关。头顶上，一只老虎在虎视眈眈；低头一看，悬崖底下还有一只老虎，即使能躲过粉身碎骨的厄运，也将会成为老虎腹中的美食。这时，他又看见两只老鼠忙着啃咬悬着他生命的灌木的根。突然，他发现附近有一些野草莓，伸手可得。于是他摘下草莓，塞进嘴里，自忖道，多甜呀！

　　这个小故事中的人物的那份沉稳让我叹服，可以说他就是一个极好的耐紧张人格。他被吊在悬崖边，面对老虎，啃咬灌木的老鼠，离死亡只有几秒钟的时间里却还能享受吃草莓的快乐。他让我明白了一个道理，在灾难来临之前，必须镇定自若，即使感到无法自救时，让自己的思想迅速转移到另一件事情上，不再考虑眼前的险境，生活中的每一刻都与死亡仅几秒之隔，可那与品尝草莓有什么关系呢？

　　假如，我被吊在悬崖边，在最后几秒焦虑一定会摔下去，就不可能从草莓里得到任何的快乐。滚滚红尘，烦恼，不幸之事随时可能发生。如果，我总把它们挂在心上，就不能正常生活，不能享受现在的美好时光。我再假设那个禅师走进故事中，吓跑了老虎把他救上来问这个吃草莓的人，如果你已经摔下悬崖，在下落过程的几秒钟里你会想些什么？

　　他肯定会笑着说，当然什么也不想，我应该忙着享受第一次自由降落的经历，现在，亲爱的我朋友，那边有更多的野草莓，让我们一起享受一番吧！说实在的，我情绪非常冲动，在突发事件面前，容易紧张，焦虑，抑郁，但愿自己经常进行心理按摩，努力培养耐紧张人格，让自己的身心时刻得到健康发展……