世界并不黑暗，只是我们心里缺少阳光

　　要知道，愁眉苦脸地看生活，生活肯定愁眉不展；开朗乐观地看生活，生活肯定阳光灿烂！心中没有阳光的人，势必难以发现阳光的灿烂；心中没有花香的人，也势必难以发现花朵的娇媚！让阳光永驻心中，不仅可以装点自己的人生，也可以温暖别人的世界。

　　享受过程，精彩每一天

　　生命是一个过程不是一个结果，它是一个括号，左边括号是出生，右边括号是死亡，我们要做的事情就是填括号，要 用靓丽多彩的事情，好心情把括号填满，结果到了括号就结束了。人来到世间走一程，就要好好享受生活，获得幸福快乐，哪怕是生活是艰难和贫困的，甚至遇到一 些人生的不幸，只要我们能坦然面对，调整好心态，采取积极的行动，主动的行动、同样能获得幸福快乐，说不定还是刻骨铭心、经久难忘的。

　　云南有一个 古城，气候宜人，土地富饶，物产丰富，人们生活悠闲，节奏慢悠悠的。有一个英国绅士看到这里的人们生活悠闲，就问一个老太太，夫人，你们这里的人生活节奏 为什么是慢悠悠的？老太太说，先生，你说人最终的结果是什么？英国绅士想了想说，是死亡。老太太说，既然是死亡，你忙什么？生命是一个过程而不是一个结 果，有人看透，有人看破。

　　怎么享受生命这个过程呢？把注意力放在积极的事情上。我们认为生命如同旅游，记忆如同摄像，注意决定选择，选择决定内 容。旅游的特点是从原点出发再回到原点。有人去厦门旅游，去厦门一定要到鼓浪屿，到了鼓浪屿一定要到日光岩。到了日光岩一看，一块不足15平米的岩石，上 面挤满了人，多得都要把人挤掉下去，待不了2分钟就要下来。花了一个星期的时间，在日光岩上只待了2分钟，如果从结果上看，一点也不值，但是过程重于结 果。因为你到了你想到的地方，看了你想看的景致，感受了不亲自来就感受不到的感受，心灵受到了一次感悟，生命中多了一次经历。所以说，这个过程是富有意义 的、价值的，并没有枉走一程。学会体会过程，有的人就找最讨厌的地方去体会，这个世界总会有阴暗面，一缕阳光从天上照下来的时候，总有照不到的地方。如果你的眼睛只盯在黑暗处，抱怨世 界黑暗，那你的心态就阳光不起来，终究会被阴暗的心态所占居着重要位置。久而久之，心态的不健康就会引起你对社会、事物的不满情绪，影响到你的身体健康， 如果又不能及时得到心理调节和渲泻，就可能要在心理、身体和行为上出毛病。这绝不是危言耸听，应该引起我们的重视才对我们是大人。我们心事重重，左顾右盼，神魂不宁。往前看，我们忧心忡忡；往后看，我们不断地追忆或懊悔；往左看，同学朋友发达了，车房美妻；往右 看，哥们姐们，破落了，吃苦受累。这就是我们的生活，我们后顾前瞻，辗转反侧，我们吃不像吃，睡不像睡，百般计较，万般挑剔。这样的生活，缺了点阳光。永恒网http://www.yh31.com

　　我们什么时候遗失了阳光？

　　我们每一个人好像都很忙。我们忙着挣钱，忙着买房买车，忙着上下班，忙着生计和顾家，忙着约会，忙着从一座城市迁往另一座城市，忙得连脾气心态都变了。久而久之，我们心里，再也难以找回阳光了。

　　我们变得暴躁，变得不安。我们为了一点点小事争吵，烦恼不已。我们被生活折磨得精疲力竭。

　　上天有时会偏袒某些人，会厚爱某些人，但仔细想想为什么那些人能够得到眷顾，得到机缘？是不是因为他们拥有比我们更用心的付出，因为他们更懂得人生该如何度 过？当上帝让一个人失去双眼，会给他超越常人的听力或者视觉。当让一个人失去运动的肢体时，会给他无限的静思和遐想的能力。这个世界永远不会亏待每一个热 爱她的人，只要你用心去看这个世界，你就会找到属于你的芬芳和美丽。

　　用心付出，用心感悟，你会发现世界其实是这样的美好，你的心情也会变的更加舒畅，因为你已经真正领悟到了人生的真谛。世界还是世界，它在不断的变化，我们也跟着它变化。生活中，如果有遇到让你不愉快或想不通的事情，不妨先冷静下来，学学2010年春晚小品里的那句台词，微笑着对自己说：你心里能不能阳光一点？

　　用美好的眼光看世界

　　阳光心态是成功的起点，阳光心态是快乐的源泉 ，阳光心态是失败的天敌，阳光心态是健康的关键。一个人要想塑造阳光心态，创造美好生活的话，那么你就要做到：

　　不能改变环境就适应环境，不能改变别人就改变自己，不能改变事情就改变对事情的态度，不能向上比较就向下比较……如果你在现实的社会、生活和工作能做到这些，那么你的心态肯定是阳光的，工作和生活就是快乐的，人生自然也是幸福快乐和美丽的。

　　有 一次，苏东坡与佛印泛舟西湖之上。苏东坡年轻倜傥，潇洒英俊，想在佛印面前显摆一下，于是对佛印说：“你长得一身横肉，我看你就像一坨屎。”苏东坡以为这 样可以惹恼佛印，让他大发脾气。没想到佛印只是微微一笑，说了一句让苏东坡大吃一惊的话：“我看你像一尊佛。”聪明的苏东坡当时听了甚是不解，问佛印何故 这样说。佛印于是告诉他：“我心中有佛，所以我看见的都是佛，在我眼里你就是一尊佛；而你心中有屎，所以你看见什么都是屎，所以你会说我像一坨屎。”满腹 经纶、五车学识的苏东坡听完惭愧不已。

　　佛印说得没错，人们在很多时候就是这样子的。比如心情不好的时候，看见什么都觉得不顺眼，做什么事都觉得不顺心，如果心情好了，即使遇到什么麻烦事，也会觉得没什么大不了的，笑一笑就完了。一些人自己心理阴暗，于是便觉得周围的人都跟他一样；如果他是一个很阳光的人，便也会用同样的眼光去看待周围的人。