如何有效疏导牢骚心理

的境地。
     在人际交往中，我们既要尊重别人的人格，正视人与人之间的差异，避免使自己成为制造尴尬之人，又要学会应付尴尬之事。 永恒网休闲阅读http://yh31.com/Article5
    怎样应对尴尬局面，消极的应对方式是逃避。有些人如果遇到了尴尬局面，一时又无言对答，就采取逃离现场或沉默不语的方式。而有些人则不甘示弱，出言相争，于是，很可能就会暴发一场舌战，使大家都不愉快。 
     正确应对尴尬局面的措施是六个字：既来之，则安之。人在尴尬时只要稳定情绪，从容应对，调动自己人生智慧的积累，是会尽快走出尴尬境地的。如果确 实是自己错了，不如主动诚恳地认错；如果是由于自己举措不当或某些缺陷，受到别人的议论讥笑，那不如开个玩笑，调侃一下，来个自我解嘲；如果是有人故意冷 落自己，或者对方不通情理，那就不如泰然处之，淡然置之。总之，要从容、镇静，不要纠缠于琐事之中。事情过后，也不要总是耿耿于环、悔恨、羞愧，形成沉重 的思想负担，甚至因而影响了健康。
    产生尴尬其实也不全是坏事，它是一个人自尊心强，要脸面所致。同样一种处境，脸皮厚的人可能会觉得无所谓，而自尊心强的人，顾及脸面的人可能 会觉得羞愧难当。人的自尊心过强，乃至爱慕虚荣，固然不好；但是什么都不在乎，把耻辱当光荣，更是要不得的。“吃一堑，长一智”，一次出了丑，露了怯，就 要接受教训，谨言慎行，遇事多加检点，不忘乎所以，就会减少一些尴尬和不快。 7. 怎样克服虚荣心理？--TOP 
     我们平时说某些人“死要面子”、“打肿脸充胖子”，实际上就是说这个人有虚荣心理，虚荣心理是以不适当的虚假方式来保护自己自尊心的一种状态。通 常借用外在的、表面的或他人的荣光来弥补自己内在的、实质的不足，以期赢得别人和社会的注意和尊重，是自尊心的过分表现。虚荣心强的人热衷于时髦，赶潮流 追浪头，对社会上流行的东西盲目崇拜；喜欢炫耀自己，炫耀家庭的富有，炫耀亲戚、朋友的地位，往往言过其实，甚至说假话；物质生活上讲排场、搞攀比，明明 自己家里经济条件不好，也要抽好烟、下饭店，追求所谓的“档次”；喜欢高谈阔论，不懂装懂，到处卖弄；对表扬沾沾自喜，任务没完成好时总是强调客观原因， 等等。
     青年军人虚荣心理产生的原因，主要有以下几个方面：一是家庭条件和出身上的差异。青年军人来自不同的地方、不同的家庭，个体素质参差不齐，当 不能达到自己预想的目的或自尊心受挫时，有些人便习惯地通过虚荣心来达到心理平衡。二是受传统的“光宗耀祖”、“衣锦还乡”、“出人头地”等思想影响，促 使一些青年朋友用自我粉饰的手段向周围人显示自己。
     虚荣心理对青年军人成长进步有很大的危害，在强烈的虚荣心支使下，说假话，办错事，往往导致人际关系危机甚至导致违法违纪行为。
     克服虚荣心理，首先要树立正确的荣辱观。人人都应该十分珍惜、爱护自己和他人的荣誉、地位和人格，但是对荣誉的追求必须建立在个人能力有基础上， 采取不正当的手段得到的赞许之类的虚假荣誉，尽管可以暂时弥补一下内心的空虚，但得不到真正意义上的荣誉，相反还会给自己带来耻辱。
     其次要进行正确的比较，改变思维定势，确立适当的参照系。把自己与他人比较是常见的社会心理。比成绩、比干劲、比贡献、比别人的长处，就会比出自知之明，就会知道自己的不足，奋发努力，迎头赶上。相反，比职位、比得失，就会出现心理失衡，为虚荣心的产生提供温床。 永恒网休闲阅读http://yh31.com/Article5