去中药店购买A料，在用清水浸泡A料2个小时后，连同浸泡的水入沙锅煮沸，在小火煮半个小时，虑去药渣，去虑液。 diy美白补水面膜 2.将摇曳在加热浓缩，调入蜂蜜成稀糊状。美白面膜 自制3.先用温水洁面，…﹝查看全文﹞

不吸烟、不喝咖啡和茶的人在进行了漂白程序后达五年时间，其牙齿色度通常很少或不会有什么改变。你美白效果的持久性取决于你的习性和你吃的具体食物。如果，像许多人一样，你发现彻底戒掉咖啡、茶、可乐…﹝查看全文﹞

醋蛋液美白。取新奇鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳融解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，天天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除所有黑…﹝查看全文﹞

柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此…﹝查看全文﹞

由于布花的多变，可以搭配不同的造型，也可以搭配不同的材料，营造多元的风格，随时展现花样般妩媚。混搭不仅表现在美容床的花色上，不同风格也可以进行组合。风格上的混搭关键在于家居饰品的使用，简洁…﹝查看全文﹞

书房，是家庭成员工作，学习的场所，面积一般不大，但却是居室环境中最有文化气息的空间，需要的是安静祥和的氛围。饰品不宜过多，颜色不能太抢眼，配置几件名人名言瓷板书法条幅，或釉下青花梅、兰、竹…﹝查看全文﹞

柿子周身都是宝，但是多吃可能会因为里面含有鞣酸类物质而导致胃里长石，如何化解呢？其实植物是具有相生相克的天然特质的。要预防和化解因为多食柿子而导致的柿石症，最好的方法是用与平时被我们丢弃的…﹝查看全文﹞

买一根白萝卜，或者一根老南瓜、一堆白菜一类的，切了煮一锅汤，丢点白糖冰糖，其他什么都不要放（一滴油都不要！），倒杯子里代替饮料喝吧。一锅够喝一天了。7. 卷心菜这种死放也不会坏的东西，买来一…﹝查看全文﹞

套刀具（推荐德国进口），1把菜刀(切生冷和肉类)，1把长切刀（切熟食），1把小刀（削皮用），1只磨刀棒，1把土豆挠子（土话） 1套洗菜盆，带漏网的那种 1把木铲、1个笊篱、1把大汤勺、1个盛饭勺 （推荐…﹝查看全文﹞

双膝分开等肩宽，腰背挺直在椅子上坐好，收缩腹肌，带动肩部向腰部弯曲，此时背部呈圆弧形。注意腹肌收紧时吸气，放松时呼气。共做3组，每组5次。腿部放松运动 将背部舒适地靠在办公椅上，慢慢地伸直膝…﹝查看全文﹞

随着年龄的增长，有些多余的脂肪也会随着增长。我们的时间太紧，工作压力又太大，日复一日的上班、下班、没有时间去健身房做运动。赘肉也一增再增。那么就做些简单的日常运动吧，要知道运动不仅能减少赘…﹝查看全文﹞

南方一到雨季，什么都很潮，很多老年人容易患风湿性关节炎。如果晚上提前打开电热毯把被褥烘干一下，就好多了。晾了一个星期都晾不干的衣服，用电热毯烘也很赞。所以不必等到冬季，雨季就把电热毯拿出来…﹝查看全文﹞

拖地使用地板清洁剂不仅消毒，还不留水痕，让木地板和瓷砖非常亮。（我个人也偏爱蓝月亮的）。1瓶二十多块钱，可以用1年：每次拖地的时候准备两个桶，一个桶倒入深约3寸的水，加入一小点地板清洁剂，另…﹝查看全文﹞

糜烂型：先用1：5000高锰酸钾溶液或0.1%雷佛奴尔溶液浸泡，然后外涂龙胆紫或脚气粉，每日2次，待收干后再外搽脚气灵或癣敌药膏，每日2次。(2)水疱型：每日用热水泡脚后外搽克霉唑癣药水或复方水杨酸酊剂…﹝查看全文﹞

下面介绍一些主要工程的做法和要求，如果能做到的话，可算已达到中上级的施工标准了。因为中、上级标准的范围很大，而施工标准与造价有关，所以下面介绍的标准，不可以视为所有中、上级装修的唯一标准。…﹝查看全文﹞

雨天，鞋跟是硬直角的人容易在大街上走得自己两后腿泥。解决的办法其实相当简单，只要走内八字，就可以把泥甩在两旁。你要是愿意，还可以穿上拖鞋走得再夸张一点，那样不仅自己腿上没泥，还能甩得身边人…﹝查看全文﹞

大保养一般会更换机油、机油滤清器、空气滤清器、汽油滤清器、空调滤清器、火花塞、刹车油、变速箱油，一般60000公里进行一次。而在每次到店保养的时候，规范的保养流程还包括轮胎胎面检查、底盘检查(刹…﹝查看全文﹞

因为灯具国家强制性认证产品，可以根据灯具上的工厂号在CNCA网站进行查询，以确定该灯具的生产企业，通过企业来确定是否为假冒伪劣产品。3.通过灯具制作工艺识别 通过镀铝，皮纹，花纹等工艺来确定：灯…﹝查看全文﹞

当然上面提到的轮胎“保鲜期”仅对于正品轮胎有效，如果遇上翻新轮胎，那以上规则就无法发挥效用了。翻新轮胎以及正品的轮胎的最大区别在于耐磨性上，翻新轮胎的行驶里程可能只有正品全新轮胎的一半或者…﹝查看全文﹞

春季幼儿养生小常识还要注意合理营养。科学安排膳食。一方面，应为幼儿准备多样化的，色香味全的营养食谱，力求营养均衡，保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素，满足幼儿的生长需要。另一方面，家长在家中…﹝查看全文﹞